Az erő műhelyében (részlet)

Testépítő ABC

szöveg

"Ezt a könyvet úgy igyekeztem összeállítani, hogy ajánlhassam mindazoknak, akik még nem sportoltak, de azok számára is, akik már végeztek testgyakorlatokat és szeretnének továbblépni. Merem remélni, hogy sok hasznos tanácsot találnak benne a kondicionáló termek vezetői is, és ezeket mindennapi munkájukban hasznosítani tudják." a szerző

Cím(ek), nyelv
nyelv magyar
Tárgy, tartalom, célközönség
tárgy papír alapú könyv
tárgy testépítés
tárgy sport
tárgy egészség
tárgy edzéstervek
tartalomjegyzék
Bevezető
I. fejezet
Amit a testépítésről tudni kell
II. fejezet
Mit kell tudni magamról
III. fejezet
A testépítés elmélete
IV. fejezet
Étkezés
V. fejezet
Sport és egészség
VI. fejezet
A testépítés eszközei
VII. fejezet
A testépítés gyakorlatai
VIII. fejezet
Edzéstervek
IX. fejezet
Testépítés nőknek
teljes tartalomjegyzék
célközönség általános
Személyek, testületek
létrehozó/szerző Fekete Ferenc
kiadó Sportpropaganda Vállalat
Tér- és időbeli vonatkozás
kiadás/létrehozás helye Budapest
az eredeti tárgy földrajzi fekvése Szendrő
létrehozás dátuma 1984-01-01
Jellemzők
hordozó papír
méret 55,1 MB
méret 170 oldal
formátum pdf
Jogi információk
jogtulajdonos Magánszemély
hozzáférési jogok Ingyenes hozzáférés
Forrás, azonosítók
forrás Szendrői Közművelődési Központ és Könyvtár
azonosító ISBN 963 7542 80 9